3 грудня 11:32
Читання-лікування: бібліотерапевтичні поради для дбайливих дорослих
- Що таке бібліотерапія
Це «лікування» словом та історією. Спосіб допомогти дитині зрозуміти й прожити свої почуття через книги.
- Як книга впливає на дитину
- розвиває образне мислення;
- вчить розпізнавати емоції
- розвантажує психіку
- підвищує стійкість до стресів
- допомагає пережити труднощі і втрати
- Що обирати для читання
- Гумористичні історії: дають внутрішній ресурс, знімають напругу, формують позитивне мислення.
- Пригоди: допомагають відчувати себе безпосереднім учасником історії, шукати нестандартний вихід із проблемних ситуацій.
- Казки та фентезі: можливість безпечно пережити свої страхи, безмежні можливості для розвитку уяви, креативного мислення.
- Терапевтичні історії: дбайливо супроводжують почуття дитини.
- Книги про складне (війна, хвороба, розлука, втрата близької людини): сприяють поверненню контролю, контакту з реальністю, опрацюванню травматичного досвіду в безпечних умовах.
- Віршовані твори: можливість відбудувати внутрішнє почуття ритму, спираючись на ритм вірша. Це впливає на роботу частини мозку, що пов’язана з відчуттям безпеки.
- Книги на тему самопізнання: вчать розпізнавати емоційні стани та регулювати їх проявлення, долати страхи, вчитися домовлятися тощо.
- Як читати
Дотримуйтесь алгоритму: читати – говорити – творити
- Читання: вголос, можна по черзі з дитиною, розглядайте обкладинку, ілюстрації.
- Обговорення: Що сподобалось/ не сподобалось в книжці? Чи відчував(ла) ти такі ж емоції як герої книжки? Чи ставалось щось подібне з тобою?
- Творчість: за мотивами прочитаного запропонуйте створити малюнок, аплікацію, власну історію тощо.
- Як захопити дитину читанням
- Читайте разом і вголос – це зміцнює емоційний зв’язок.
- Пропонуйте дитині книжки на теми, якими вона цікавиться – поводьтеся, як реклама в інтернеті.
- Оточіть дитину класними сучасними якісно ілюстрованими книжками.
- Запишіться до найближчої бібліотеки.
- Влаштовуйте книжкові челенджі.
ПАМ’ЯТАЙТЕ: одна добра книга часом дієвіша, ніж будь-які повчання.