Дистанційна робота: вправи на координацію рухів вихованцям ансамблю "Сузір'я"

#ДистанційнаРобота_Позашкілля
Відомо, що заняття спортом корисні для формування хорошої саморегуляції, побудови соціальних зв'язків і досягнення почуття приналежності до суспільства або певного мікросоціуму. Крім того, правильні й контрольовані рухи тіла під час виконання вправ зменшують витрату необхідної енергії та мінімізують утому. Але зараз, в умовах карантину, ми всі обмежені у виконанні фізичних вправ, адже маємо залишатися вдома.
Отже, маємо чудову нагоду потренувати не тільки своє тіло, а ще й свій мозок за допомогою вправ для розвитку координації рухів, для розвитку швидкості, витривалості, гнучкості та спритності. Разом з вихованцями вокального ансамблю «Сузір’я», керівник Польгун І.Д. працюємо над координацією.
Все це можна перетворити на веселі міні змагання у вашій родині. Будьте здорові та проводьте час з користю для себе.